Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Бобовые
Фасоль

Фасоль черная

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 341.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 23.0 % Белки 21.6 г 70 г 168 г 30.9 % Жиры 1.4 г 32 г 69 г 4.4 % Углеводы 62.4 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 15.5 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг Н/Д 15.9 % Витамин B9, фолаты 444.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 222.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет