Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Фрукты
Гранаты

Гранат

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 83.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 5.6 % Белки 1.7 г 70 г 168 г 2.4 % Жиры 1.2 г 32 г 69 г 3.6 % Углеводы 18.7 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 4.0 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг Н/Д 4.2 % Витамин B9, фолаты 38.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 19.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет