Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Фрукты
Яблоки

Яблоко

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 48.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 3.2 % Белки 0.3 г 70 г 168 г 0.4 % Жиры 0.1 г 32 г 69 г 0.4 % Углеводы 12.8 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 1.3 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.0 мг 2 мг Н/Д 2.1 % Витамин B9, фолаты нет 200 мкг 1000 мкг нет Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет