Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Грибы
Шиитаке

Шиитаке

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 34.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 2.3 % Белки 2.2 г 70 г 168 г 3.2 % Жиры 0.5 г 32 г 69 г 1.5 % Углеводы 6.8 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 2.5 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг Н/Д 16.3 % Витамин B9, фолаты 13.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 6.5 % Витамин B12, кобаламин Н/Д 2 мкг 55 мкг Н/А