Чиа, семя
Пищевая ценность
486
ккал
16.5
белки
30.7
жиры
42.1
углев.
0.6 мг
8.8 мг
Вит. B3
0.0 мг
Вит. B7
0.0 мкг
Вит. B12
34.4 г
Волокна
335.0 мг
Магний
4.6 мг
Цинк