Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Морепродукты
Водоросли

Ламинария, свежая

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 43.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 2.9 % Белки 1.7 г 70 г 168 г 2.4 % Жиры 0.6 г 32 г 69 г 1.7 % Углеводы 9.6 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 1.3 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.0 мг 2 мг Н/Д 0.1 % Витамин B9, фолаты 180.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 90.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет