Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Крупы
Овес

Овсяные отруби

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 246.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 16.6 % Белки 17.3 г 70 г 168 г 24.7 % Жиры 7.0 г 32 г 69 г 21.9 % Углеводы 66.2 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 15.4 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг Н/Д 9.2 % Витамин B9, фолаты 52.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 26.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет