Ячмень, зерно необработанное
Пищевая ценность
354
ккал
12.5
белки
2.3
жиры
73.5
углев.
0.6 мг
4.6 мг
Вит. B3
11.0 мг
Вит. B7
0.0 мкг
Вит. B12
17.3 г
Волокна
133.0 мг
Магний
2.8 мг
Цинк