Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Специи и приправы
Кардамон

Кардамон, зеленый

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 311.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 21.0 % Белки 10.8 г 70 г 168 г 15.4 % Жиры 6.7 г 32 г 69 г 20.8 % Углеводы 68.5 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 28.0 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг Н/Д 12.8 % Витамин B9, фолаты Н/Д 200 мкг 1000 мкг Н/А Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет