Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Фрукты
Ананасы

Ананас

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 50.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 3.4 % Белки 0.5 г 70 г 168 г 0.8 % Жиры 0.1 г 32 г 69 г 0.4 % Углеводы 13.1 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 1.4 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг Н/Д 6.2 % Витамин B9, фолаты 18.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 9.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет