Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Орехи, семечки
Арахис

Арахис, чищенный

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 567.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 38.3 % Белки 25.8 г 70 г 168 г 36.9 % Жиры 49.2 г 32 г 69 г 152.9 % Углеводы 16.1 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 8.5 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг Н/Д 19.3 % Витамин B9, фолаты 240.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 120.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет