Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Крупы
Гречка

Гречневая крупа ядрица

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 356.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 24.1 % Белки 11.1 г 70 г 168 г 15.9 % Жиры 3.0 г 32 г 69 г 9.4 % Углеводы 71.1 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 4.0 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг Н/Д 15.4 % Витамин B9, фолаты Н/Д 200 мкг 1000 мкг Н/А Витамин B12, кобаламин Н/Д 2 мкг 55 мкг Н/А