Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Овощи
Лук

Лук шалот

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 72.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 4.9 % Белки 2.5 г 70 г 168 г 3.6 % Жиры 0.1 г 32 г 69 г 0.3 % Углеводы 16.8 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 3.2 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг Н/Д 19.2 % Витамин B9, фолаты 34.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 17.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет