Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Овощи
Лук

Лук репчатый

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 40.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 2.7 % Белки 1.1 г 70 г 168 г 1.6 % Жиры 0.1 г 32 г 69 г 0.3 % Углеводы 9.3 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 1.7 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг Н/Д 6.7 % Витамин B9, фолаты 19.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 9.5 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет